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- : Ma vision de ce que je vis! Ce que je trouve, comme trésors de tendresse et d'humour, au fil de mes rencontres. Ce que j'entends ce que j'écoute ce que je comprends. Que de la tendresses et de l'humour, pas de moquerie, que des scenes de vie...... Gens je vous aimes
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PROPORTIONS A PREVOIR PAR PERSONNE ADULTE ET PAR PLAT
PROPORTIONS A PREVOIR PAR PERSONNE ADULTE ET PAR PLAT
Viande 150 à 200 g (sans os) - 125 à 150 g (hachée)
Poisson 250 g (entiers) - 200 g (filets)
Salade (légumes, riz, pâtes...) 300 g (plat principal) - 200 g (entrée)
Garniture de légumes 175 à 200 g
Pâtes (poids cuites) 125 g (plat principal) - 100 g (garniture)
Riz (poids cuit) 120 g (plat principal) - 75 g (garniture)
Fruits (salade, compote...) 125 à 150 g
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